🩺Belirtiler ve Semptomlar
1
Yorgunluk & Halsizlik
Uyku miktarından bağımsız sürekli yorgunluk; günün en sık ve erken belirtisi.
2
Kilo Artışı
Diyet değişikliği olmaksızın ağırlık kazanımı; metabolizma yavaşlamasına bağlı.
3
Soğuğa Tahammülsüzlük
Diğerleri ısı hissederken üşüme; ısı üretiminin azalmasını yansıtır.
4
Cilt & Saç Değişiklikleri
Kuru, soluk cilt; kaş dış üçtede birinin dökülmesi; kırılgan tırnaklar; saç dökülmesi.
5
Kabızlık
Bağırsak hareketlerinin yavaşlamasına bağlı kronik kabızlık.
6
Bilişsel Yavaşlama
"Beyin sisi", unutkanlık ve konsantrasyon güçlüğü; özellikle ileri yaşta belirginleşir.
7
Adet Düzensizliği
Ağır ve uzun adet kanamaları; infertilite nedeni olabilir.
🔍Nedenler ve Etkenler
Hashimoto Tiroiditi
En sık neden; tiroid dokusuna karşı otoimmün saldırı.
Tiroid Ameliyatı / Radyoiyot
Hipertiroidi veya tiroid kanseri tedavisi sonrası gelişen iyatrojenik hipotiroidi.
İyot Eksikliği
Gelişmekte olan ülkelerde hâlâ önemli bir neden; Türkiye'de iyotlu tuz kullanımıyla azalmıştır.
İlaçlara Bağlı
Amiodaron, lityum ve interferonlar tiroid fonksiyonunu baskılayabilir.
Santral Hipotiroidi
Hipofiz veya hipotalamus hastalıkları nedeniyle TSH yetersizliği.
🔬Tanı Yöntemleri
TSH Testi
Birincil tarama testi; yüksek TSH hipotiroidiyi gösterir. Normal aralık 0,4–4,0 mIU/L.
Serbest T4 (fT4)
Düşük fT4 ile birlikte yüksek TSH açık hipotiroidiyi doğrular.
Anti-TPO Antikoru
Hashimoto tiroiditini destekleyen otoimmün gösterge.
Tiroid Ultrasonu
Bezi boyut, yapı ve nodül varlığı açısından değerlendirmek için kullanılır.
💊Tedavi Seçenekleri
Tedavi seçenekleri bireyden bireye farklılık gösterir. Aşağıdaki bilgiler genel rehber niteliğindedir; tedavi planınız için mutlaka uzman doktorunuza danışın.
💊
Levotiroksin (LT4)
Günde tek doz, aç karnına alınan sentetik T4 hormonu; hipotiroidi tedavisinin altın standardı.
🩺
Doz Ayarı & Takip
Tedavi başlangıcından 6-8 hafta sonra TSH tekrarı; gebe, yaşlı ve kalp hastalarında dikkatli titrasyon.
🥗
Diyet Desteği
İyot içeren gıdalar, selenyum (Brezilya fıstığı), D vitamini ve çinko tiroid sağlığını destekler.
⚠️Risk Faktörleri ve Korunma
🚨 Risk Faktörleri
- ✗Kadın cinsiyet
- ✗Aile öyküsü
- ✗Otoimmün hastalık (Tip 1 DM, romatoid artrit)
- ✗Geçirilmiş tiroid ameliyatı veya radyasyonu
- ✗Amiodaron, lityum kullanımı
- ✗İyot eksikliği bölgeleri
🛡 Korunma Yolları
- ✓İyotlu tuz kullanımı
- ✓Düzenli tiroid taraması (özellikle gebelik öncesi)
- ✓Selenyum yönünden zengin beslenme
- ✓Bilinen otoimmün hastalıkta TSH takibi